戒第一天好难

发表于 2023-4-23 17:14:52

真的真的好难可能是太空闲了就会想
我忍住了坚持坚持给自己加油打气

发表于 2023-4-23 17:15:35

不能靠忍，每天抽点时间出来学习戒色文章提升觉悟，觉悟上去了降伏心魔不在话下加油。

发表于 2023-4-23 17:16:28

找一些事情做，比如读书，打扫房间等等

发表于 2023-4-23 17:16:57

加油

发表于 2023-4-23 17:17:42

吃素

发表于 2023-4-23 17:18:14

js要讲究方式方法，不能盲目靠意志力，注定会失败。
js最重要、最关键的是每天坚持学习js知识，提高js觉悟，从而可以净化大脑深处的不良思想，从思想层面去js。
每天练习观心断念，默念断念口诀，时刻保持警惕意识，不良念头一起就立马默念断念口诀断除，做到念起即觉，念起即断。这里的不良念头不单单指放纵的念头，还指那些对自己有害的念头，比如嗔恨、嫉妒、懒惰、贪婪、悲观消极等等，这些念头都有可能滋生放纵的念头。
多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识，可以让你少走弯路。