求各位大神帮忙

收银11年，那么身体的恢复，是不能仅仅只是靠药的，或者换一句话说，不能仅仅只是靠药就能够弥补自己这11年的亏缺。但也想和你说，身体是能够恢复的，因为你现在才20多岁，正是恢复的最好的时候。但是身体的恢复也绝不会是一蹴而就的，它需要你一朝一夕的去保护好自己，药只能是辅助，如果有一个人和你说吃了他的药，一个月你的身体就能够恢复的完好如初，那么你会信吗？这是不可能的事情呀，肯定也是骗你的呀，所以药能够加快你的恢复，但绝不是根本。能够根本上让你恢复的，是你每天的积累，每天的ri行不断。那要积累什么呢？积累自己不去破解，积累自己不去熬夜、久坐。要从一点一滴的积累过来，你的身体才能够逐渐恢复，如果仅仅只是奢望靠药就能恢复，而不去做积累，一边吃着药又一边熬夜、久坐，又一边破戒，那么你的身体是万难恢复的。

所以我想跟你说，身体必然是能恢复，但是一定要找到能够恢复的根本在于哪儿？不在于药，在于你自己，在于你自己能够控制好自己，不再去收银，在于你能够学好养生知识。

加油兄弟  戒色的目的绝不能是为了恢复性能力   你可以是为了父母戒色  可以是为了未来的家庭而戒色  如果你是以为了恢复性能力而戒色  你是戒不长远的  所以一定要转变自己的思想   戒色这东西不是短时间就会有效果的  做好持久战的准备  戒色的同时还要做好养生  改掉那些不好的生活习惯  比如熬夜  久坐  喝冷饮  吸烟喝酒  生气等等  这些行为都会伤害肾气  所以一定要尽量避免掉  多练习断念口诀  看见诱惑立即转移注意力绝不看第二眼  
  药补不如食补  食补不如动补   动补不如不泄为补  一定要在遗精次数和意淫方面下苦功夫  固肾功一定要坚持每天去做  遗精次数越少  对身体恢复越有利  要杜绝意淫和远离黄源  只有这样才能避免破戒  
  一定要注重行善和孝顺父母的重要性  为什么有很多戒友  很多地方都做的不错  还是戒不掉呢  就是因为我们的福报没有了  一个人如果没有福报  你是肯定会事事不如意  所以很难戒掉  所以行善和孝顺父母是在为我们积累福报  加油  祝你越来越好

好的

固肾功是什么前辈