加油！各位相信自己！！！

真的要戒除不良习惯，这玩意儿对学习影响还是很大的，我深有体会，会对大脑产生很大伤害，不要让这玩意儿影响到你了，邪淫还比较影响运气就算你平时学习还不错，有的时候就会阴差阳错考差或者遇到不顺心的事情，千万不能去看那些污秽的视频，基本上看了都会破戒，很影响破戒状态，你看完后大脑的错误神经回路再一次激活，主要是那些画面在脑海中难以抹去，戒掉邪淫一切都会好起来的，加油，不要放弃！

1，每天做好自己的事情，学习看书，工作，把任何事情都做到极致，多多的往前走，做自己应该做的事情去积累自己，多多的珍惜了，各方面都是能够越来越好的一定的。
2，一定要知行和一，去将自己所了解到的都落实到自己的生活中去，这个很重要的，不管是生活中的任何事情，都是要修炼好自己的内功，自己强大了，才能应对生活中的各种风险，这个很重要的，多多的往前走了，好好的珍惜吧。
3，一定要按照自己的规划去走，多多的往前做，做一个充满正气的人了，会更好的，珍惜自己的身体，各方面都是能够更好的，好好的积累！多多的落实了！

1，多多的珍惜自己的身体，做一个充满正气的人了，好好的积累，好好的珍惜，各方面都是能够越来越好的，多多的珍惜，要有自己的事情，多多的往前走，多多的珍惜，会更好的，做一个充满正气的人，各方面都是能够越来越好的，多多的往前走了！
2，多多的往前走，各方面的都是能够越来越好的了，好好的加油，多多的往前走，多多的行动，做好自己的计划，往前走，各方面都是能够更好的，要好好的珍惜了，越来越好的。
3，多多的往前走，不能是再破戒了，多多的珍惜，多多的加油了，各方面都是能够更好的，加油了！
4，好好的珍惜，好好的行动了，会更好的，多多的积累，多多的珍惜了，会更好的珍惜了，做一个充满正气的人了！