如何做到不遗精
饮食清淡,不吃有火的东西。不吃大鱼大肉,不吃油炸的东西!不吃红色的东西,不吃特别酸的东西。不吃特别甜的东西。
不要出汗。但要坚持步行。以不出汗为度,我发现好多人,只要一出大汗,必梦遗!
不要盖太厚的被子。尤其是突然加着,必滑精。
不能吃大枣和胡萝卜,吃过的人,你一定能体会到,会有什么反应!!
不能吃桔子,吃多一点,必滑精,信不?橙子可以吃
苹果不能吃。吃一点点没事。
还有许多。我不能一一说明,请记住,尽量吃饭,不要再吃其它东西。可以喝点酸奶,记住,是酸奶。不要太多。3天吃一次就行。
调味品,只能有酱油,醋,生姜,不要太多,不要用干姜!冬天要多吃萝卜,可以吃点猪蹄。鸭子也可以吃点。吃了这些东西,一定要记住,不要盖的被子太厚,否则一定会滑精的。冷一点都没事的。
不要吃牛肉羊肉狗肉,不要吃鱼,尤其是不要吃泥鳅和黄鳝,也不要吃鲫鱼!推荐吃全素,降低欲望,健康饮食。多吃点米饭。8分饱,不要饿着了。更不要撑着了。争取早上稀饭,中午米饭,晚上稀饭。多吃一点豆腐。不过,要吃好一点的豆制品。不要吃有毒的食品。比如长的特长的豆芽。特别嫩的豆腐。特别精制的食品。 |