遗精、早泄 问题汇总

早泄、遗精，无精神。。。问题汇总
一个月 遗精8次、9次，下降到4次。继续努力

中医讲久遗八脉皆伤。可以做固肾功双手攀足固肾腰，睡姿吉祥卧。导致遗精的因素：1.白天意淫，2.吃补药，3.艾灸不当，4.感冒，5.睡前喝水太多，6.睡前泡脚水过热，7.睡前打坐，8.打坐易守下丹田，9.紧张，10.挤压，11.白天劳累，12.运动过度，13.肾亏无梦而遗(滑精)，14.内裤太紧，15.盖太厚太重，16.裸睡，17.趴着睡，18.晒被子，19.艾灸不当，20.足疗，21.回笼觉，22.还阳卧

我之前也是，现在好了半年多了。再也不敢撸了。

兄弟，我们可以交流一下