实战水平提问

无所住而生其心

师兄 每天背断念口诀500遍

很简单，好的念头多培养，坏的念头不跟随它，经常鼓励自己多生出好的念头，邪念来了可以转移注意力，换个环境等等。时间长了自然断念就快了。强大的断念需要持久地练习。

师兄加油！坚持学习戒色文章和传统文化，持续提高觉悟，保持警惕，观心断念，及时断除自己的恶念，邪念和妄念。多忏悔多反省自己的过错并努力去改正，永不再犯。努力修善修德，劝人戒色孝顺父母，加油！祝愿师兄能早点好起来！

还是要一点一点的练，一次一次的努力，慢慢才能培养出气势。