今天破戒，下周考试怎么办

话接上回，戒了260多天后一个月破了三次，包括今天。但下周一就要考试了有没有短时间内恢复的办法啊

没有伤到根本，不用担心，尽人事，听天命，加油师兄

吃素

树疗，对恢复很快

早睡早起  不看黄，身体自己就会做调整

学习戒色文章：每天坚持学习戒色文章，多做笔记，多复习笔记，提高吸收率。