大家大概用了多久才戒掉

看意志力，越精进的人，这个过程会缩短。

你不学习戒一辈子都戒不掉。戒色需要靠绝大决心以及超强的学习能力至少你也要付出非常多的努力。

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运

戒色只有进行时，没有完成时，只要一放松警惕就容易破戒。

撸龄10年，了解到戒色贴吧也是10年，顿悟是去年