拿什么拯救你，我的人生

意志力

你好，意识到危害就是好事，慢慢把它戒除！
sy就像温水煮青蛙，一步步把你的福报给消耗光了。如不重视，那么最后只有承受无尽的痛苦。
戒se，记住几点；一，念起即断，一旦发现意淫的，追逐的念头出现，立马喊停，或者念fo号等都可以；这很重要，如果没有当下喊停，念头的强化结果就是破戒了！ 二，多做好事，帮助别人戒色， 孝顺父母，利他；把自私的心慢慢转变为无私的心。这样对于戒se是帮助非常大的。三，给自己找点目标，为人生找些目标去做。或者别的兴趣爱好等。远离电子产品等。四，学会静心，学会养生。不懂得养生容易出现YY，漏精。对于戒色是不利的......................方法很多！
过来人，可以提供帮助。

戒了吧，加油