戒了段时间

昨天感觉冷然后凌晨做黄梦醒来发现腿夹着被子，也没超过11点睡觉，这个状态不见好，社恐也没有改善

加油，坚持下去才会见效

潜意识里黄毒清扫起来难度极大，但要相信自己，通过不断的学习和行动，随着自己身心水平的提高，终有一天我们会将邪淫彻底赶出自己的生命。

戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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学习改变思想，思想决定行动，行动改变命运