☀️成功戒色一年，分享我的几点感悟！

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【德行培养的重要X】
小戒靠忍，大戒靠悟，至戒靠德，戒色到一定程度就是拼你的德行，不管戒多久，都应该保持谦虚的心态，谦虚使人进步，骄傲使人落后。王阳明在《传习录》中说:“谦者，众善之基；傲恶，众恶之魁。”还说到:“人生大病，只是一傲字。”满招损，谦受益！我们戒色一定要修谦德，德不配位，必有灾殃，所谓骄傲自满必翻车，有一丝一毫的骄傲念头和想法，必须要立刻消灭，绝对不能助长骄傲自满的心理。戒色的同时一定要注意修善，因为修善可以增加你的正能量，积善成德。

我们戒色的同时一定要多做力所能及的善事，百善孝为先，多帮助父母做家务活，给他们捶捶腿，揉揉肩，不要嫌弃自己的父母，帮助吧友们戒色都是在行善，这些都在于你的一念之间。王阳明云:“天地虽大，但有一念自善，心本良知，虽凡夫俗子皆可成为圣贤。”戒XY就是大善之举，请听从内心良知的召唤，戒掉SY恶习，让正能量爆棚！

【行善的好处】
下边是彭鑫博士的一段话:　
我有一个朋友，学习传统文化之前身体非常虚弱，到了冬天几乎不敢出门，肾阳虚，经常感冒，患有严重的鼻炎，擤鼻涕的卫生纸每天都会用完三包。他自从学习穿传统文化之后，坚持做自己力所能及的善事，比如写文章劝善、讲授传统文化、投身公益事业、做义工、义诊，每天忙得不亦乐乎，不到半年的时间，身体的阳气迅速恢复，感冒鼻炎也不治而愈了！

所谓阳气，就是身心的健康表现，如精力充沛、身体健壮、声音洪亮、内心光明、爱心、清净、真诚、自在、随丨缘等。所谓阴气，就是身心的各种疾病，身体五脏六腑的毛病，内心的、肮脏的、黑暗的、潮湿的，如贪婪、好色、凶恶、嫉妒、傲慢、嗔恨、生气、烦躁等，都属于阴暗不好的内容。行善使人阳气足，内心的阴霾一扫而光，所谓“天道无亲，恒与善人”，功丨德到一定程度，内心自然就清净了，元气恢复得特别快，身体健康指日可待。