过了青春期还在涨痘痘，可能是这个原因

以前我长时间手y，一年到头经常的涨痘痘，刚开始以为是上火，就没有管它，知道我2020年的时候才注意到，这是由于我长时间sy的原因导致的，sy会导致内分泌紊乱，导致体内雄性激素分泌多，时间长了就会导致长痘痘，后来我戒了sy几个月后，发现痘痘没有长了，皮肤变得光滑和好看，这坚定了我戒s的决心，如果你也清楚长痘痘，又有手的习惯，不妨戒几个月试试，会有意想不到的效果，相信我，过来人的经验总结。

加油，每天学习《戒为良药》，学习戒色知识，里面就有sy为什么会长痘和其中详细的病理和原理。学习能提高觉悟和警惕性，这个很重要，长期不学习，会好了伤疤忘了疼，从而破戒