戒的捷径，希望能够帮助到大家

转载的一篇文章，作者是自控行者。这篇文章在我的电脑里已经存了两年了，我把这篇帖子作为我jiese的指南，告诉自己要怎么落实戒se十规，这次粘贴到备忘录分享给大家，希望大家不要错过！

感恩师兄分享
感恩飞翔老师，戒色十规我们每一位戒友都应该认真执行，多向戒色前辈学习经验，就会少走弯路

加油

感谢师兄分享经验