屡戒屡败是不是戒不掉啊

在床上躺着就早点睡，不要干其他的，毕竟床上的环境很方便破戒

靠忍都一样坚持不了多久的，多学习戒色文章才能戒掉，荔枝FM，网易云音乐都可以听戒为良药，坚持听就不会破戒了，不要相信适度无害论，一定要彻底戒掉

反思破戒原因，总结经验，不要看手机短视频擦边色情，第二眼就着魔了，体虚不要吃韭菜和肉会产生很大邪念，情绪不好也容易破戒

推荐你看戒为良药“第一篇”

不可能戒不掉的，多研读戒为良药，按照里面的去做，你可以戒的长久的