救救我，师兄们

兄弟们，我之前戒了60天但我破戒后不到一周也就是今天我又破戒了。该怎么办兄弟们，我现在真的很迷茫

越到后面欲望会越强，越容易破戒，总结原因，重新出发

千万不要破罐子破摔，要做一次深刻的反省，找出破戒原因，然后领悟破戒的核心，再补强这一方面的知识。这样你虽然破戒了，但是这会变的有意义，会让你下一次戒的更好。加油！

加油，戒了快一年现在身心愉悦

兄弟，一定要掌握降低淫欲的方法，具体看看这个。戒色300天左右了，分享一下戒色方法！

重开是正常的，但是要善于总结经验，把失败的经验避免下次再出，把好的经验努力发扬
消除欲望可以努力行善，从鼓励戒友宣传E习危害开始，自己有经验了再分享经验帮助戒友，
自己也可以通过用手掐按后脑勺的骨头这些方法，包括俯卧撑（太虚弱不宜做）等减轻

多来帮助吧友戒色，少吃点肉，放生，抄写僧伽吒经，念念地藏经（微信公众号关注仁慧草堂），支付宝公益每天帮助别人，百度搜戒学书院下载学习加油，孝顺父母

调整心态，重新开始，多学习戒色文章，背断念口诀，加油吧