大家好啊。

我有去想过我的第1次犯色戒是什么样的？这么说吧。我本身家庭父母关系不是很好，而且我以前也是夹在中间很难受的生活，之后上高二，我父母大吵一架，之后把我也带入里面。我面临的一切都十分难受，并且我学校有个和我关系特别好的男生，之后我把这些事情告诉他，他说犯色戒就好了，大脑放空。什么都不想。并且教我如何更舒服。之后就做了人生最后悔的时刻，现在我已经4年了，严重影响记忆力，体能也是。我想戒掉。很难，我知道。但是我希望可以坚持下去。

加油

能明白是sy导致的这就已经迈出一大步了，接下来就是每天坚持学习，不要中断，一般戒色一段时间就会出现厌倦情绪。一定要懂得调整

纵有疾风起，人生不言弃。戒色吧百万之众，与你同在。

戒色第一步：
黄源是让你误入歧途、堕入痛苦的第一罪魁祸首，戒色从断除一切黄源开始：
    1.请大家现在立刻销毁家中的色情书籍、画像、光盘等淫秽物品！
    2.请大家现在立刻删除手机、电脑等设备上存储的一切色情视频、图片、文件、不良网盘内容、网页记录以及擦边内容等信息！
    3.请大家现在立刻退出发色情视频、图片、文件、网址以及擦边信息的微信群和QQ群等社交群！删除相关的微信好友和QQ好友等，与其断绝来往！
    4.远离一切爱聊黄段子、擦边信息的恶友，必要时与其断绝来往！

如果你连执行戒色第一步的行动都没有，那只能说明：
    1.你说要戒色是假的；
    2.你内心不舍黄源，想要再次借助黄源邪淫。
既然如此，那么等待你的只有越发亏损的身体和痛苦的人间生活，这里我就不一一列举邪淫危害了。你也没必要问如何戒色了，因为你压根就不想戒。

加油，忏悔修心正己

师兄，学习戒为良药。下载戒学书院可以看

加油

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