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本版主题： 33824

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请问怎么养生啊

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bob

发表于 2023-3-31 11:23:39 | 显示全部楼层

早睡早起，心情舒畅，适当运动，饮食清淡

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sha22

发表于 2023-3-31 11:23:47 | 显示全部楼层

不要熬夜久坐，经常锻炼身体但是不要出太多汗，清淡饮食，孝敬父母，行善积德，修心断念。加油！

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liuj0616

发表于 2023-3-31 11:23:56 | 显示全部楼层

加油，看看了凡四训

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ravenqq

发表于 2023-3-31 11:24:45 | 显示全部楼层

不泄为补，坚持戒下去，会有好转的。

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bjkolon

发表于 2023-3-31 11:25:43 | 显示全部楼层

就是早睡早起，适量运动。

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