重度阳W的恢复经历——献给所有因手艺导致阳W的建议！

本人手淫10年，长期肾阴虚，症状是雄性脱发，严重便秘，长期尿黄，性欲强，阳强易举，严重早泄，一年前出现阳痿症状。肾阴虚是不会阳痿的，阳痿是阳虚症状，长期的严重阴虚加短时间连续透支纵欲，直接导致身体变为肾阳虚。严格意义上的阴阳两虚，出现阳痿。



我的那个点就是一个晚上连续SY4次，身体症状马上变化，原来便秘变成长期便溏，原来怕热变成怕冷，原来雄性秃由鬓角脱发到头发粗硬变成头发细软，且全方位脱发，尿黄变成尿清，阳强易举变成严重阳痿，归根结底就是肾阴虚发展到阴阳两虚了，是量变到质变的结果。



那个质变的点就是那个晚上，所以以我的惨痛经历告诫大家，如果你现在只是阴虚，千万不要短时间连续纵欲，这是严重透支身体，后悔都来不及！一晚做4次直接阳痿，当然是在严重阴虚的前提下，因为早泄很容易好，阳痿的人多么羡慕早泄的人，肾阴虚很好调！

一旦发展到阳虚就不好办了，典型的例子就是溥仪，由于早年纵欲透支严重一辈子阳痿，无后，解放后周总理为此找了中国最有名的老中医，以及中国最好的协和医院诊治，中西医的方法全部无可奈何！所以早点戒色，悬崖勒马。


下面重点说说已然阳痿的调理方法，我最严重的时候无法勃起，怎么弄也无法勃起，撸到最后也是在完全软的情况下射精，情况可想而知。后来能勃起也是勃起不坚，不刺激马上软，为了治病花费了我很多的精力和金钱，走了不少弯路，这些我不再赘述，只把我的经验成果告诉大家。


顺便说下，阳虚的精子质量比阴虚的精子质量差得相当多，阴虚完全可以怀孕，阳虚则几乎完全不行！

日常生活上，切忌熬夜。饮食上熟悉掌握平时食物的属性，多吃温热性食物，少吃寒凉性食物。晚饭以后少喝水或不喝水，这很重要，夏天切忌贪凉，秋冬不要着凉，夏天腹部要保暖，不要吃辛辣油腻食物，不要久坐。



第二，找个当地口碑好的中医调理，事半功倍。中医说我是脾肾阳虚，肾阳不足造成不能温旭脾阳，脾失去肾阳的供给造成脾阳虚，告诉我善补阳者阴中求阳。阳得阴助，才能生化无穷，阴中求阳才能真正补阳，壮阳药只壮阳不滋阴只能短效且越补越差！补起来虽然慢，但巩固。



第三，锻炼，多做户外运动。五脏六腑身体机能只有在锻炼中才能越来越强健，切不可宅在家里当药罐子那身体就完了，流水不腐，户枢不蠹，锻炼以不出汗或稍出汗为宜，大汗伤阳，我的方法是爬山。