【戒色心得】戒色两年,神经症彻底恢复

自己这二天神经症又有点严重了，最开始就是怨恨嫉妒嗔恨别人，内心控制不住的心胸狭窄，然后就整个人感觉正气不足就看谁都不顺眼，导致自己状态不正常，然后就开始胡思乱想自我怀疑，脑子不清醒，不敢见人害怕人多的地方，整个人头脑昏沉反应迟钝说话办事根本没一点灵性，就是像傻子一样难受。这样的情况时不时的就反复，在自己很用心的来吧里帮助鼓励吧友回答问题以后就逐渐好转，所以还是要牢牢把握住这个根本呀，今天继续转发好帖子也是关于神经症的希望大家都能恢复找回健康快乐的生活。

楼主，春天季节干燥，肝火旺，我的主页的帖子里又戒为良药的春季戒色养生。你可以去看一下。我前两天也是，口干舌燥，吃东西感觉很咸，看人也不顺眼，不过今天好很多。我是胃也不舒服了。

阴虚火旺，秋冬天助阴，所以舒服些，现在春天。我也是反反复复，状态跌宕起伏的，有时好，有时不好。

若想有效的对治戒掉邪淫，各位应该好好的行善积福，福大了就戒邪淫就会更加容易，如果缺乏福报很容易懈怠，很难戒邪淫，戒除恶习的基石是足够的福德，不然想戒除深入骨髓的恶习是非常困难的。
        
多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，戒烟戒酒，戒肉吃素等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等等的。
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
               
所有众生应趁着自己尚五官具足、身体健康时就必需多行善事、奉公守法、持守戒律、累积功德，多为自身累积福报，千万不可用健康的身体去做种种堕落三途恶道的行为。

加油，加油，加油。调整好自己的状态。

加油。

建议戒友们每天一定要坚持学习，学习戒为良药，学习传统文化 错过了传统文化真的是损失。大家一定不要错过 加油。
书籍建议看纸质的比听的和看电子的效果会更好。
戒色的核心就是观心断念 苦念断念口诀 学会观心断念，一定要熟练运用到实战上，并且提高综合觉悟 培养自己的德行。
戒为良药是一本专业的戒色书籍。如果在家看纸质书不太方便的话就在公众号：戒为良药修心课堂 这里面有。 自己方便的话可以在网上买一本纸质的来看，效果会更好。戒色是全方面的思想改造 不是单纯的戒撸 不要把戒色想简单了 加油！

这不叫彻底回复呀

加油戒
戒色步骤：
1.戒色第一步，断黄，不看黄，不想黄
  
不看不想不良信息，远离一切导致联想的信息，环境，事物，恶友等。一概删除远离！
2.念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无
  （有佛缘建议持诵南无大慈大悲观世音菩萨）
远离不良信息后，脑海中还是容易残存影像，这时候，应掌握断念工夫，牢记断念口诀。念头升起，第一时间断掉，不要顺着它向下想。即刻觉察，并立即断念的工夫，非常重要
3.多行善事，力行善事，行善能化解欲望
  
这是戒色关键，在戒色的过程中，要做到孝顺父母，帮助他人，布施放生，持斋戒杀，戒烟戒酒等，任何善事都可以做！比如捡垃圾，给老人让座等，转发戒色文章，帮助其他吧友戒色等
孝顺父母，大力做善事，一方面提升自己阳气，利于身体恢复，另一方面，也提升自己的正能量，正气可以化解掉邪淫产生的负能量，戒色能更加容易！
4.多看好贴，多做戒色笔记，多学习前人戒色经验，多看危害贴警醒自己，经常学习复习戒色知识
  
5.严格要求自己，邪淫一次也不能有！如果失败，及时调整好戒色心态，不要自暴自弃，分析一下导致破戒的原因，避免下次犯相同错误
多多学习戒为良药，亲近善知识，提高思想觉悟，能在戒者之路走的更远
百度下载戒学书院，里面大量戒为良药等善知识可以学习提高觉悟。