说到戒色一般多久可以恢复全身的精气神,梦遗算不算破戒的一种

说到戒色一般多久可以恢复全身的精气神，梦遗算不算破戒的一种，强戒好吗？还是让自己忙起来不去想淫秽的事情 ，戒色后事业心会不会变得更好，我做事三分钟热度戒除以后会不会更加专注于事业，这是我戒的第八天，感觉身体略有好转，不像以前那样，老是动不动就腰酸背疼？这样坚持下去，是不是会越来越好？什么也都会变好？

赞 社会主义国家，唯物主义者，一定要相信科学，相信医学，不要相信那些旁门左道不着四六的东西

最好不要强戒，多学习戒色文章，练习断念口诀吧，每天抽出来一个小时就可以。遗精不算破戒，恢复是一个比较漫长的过程，不要太心急了，加油师兄