新的一年，新的起点！

新的一年开始了，继续坚持早起！我已经坚持4点55分起床36天了，现在非常轻松，闹钟一响基本就很快清醒，不再像刚开始时的一段时间真的很痛苦，很多人坚持不下来，也就是那段时间，大概在第五天到第二十天左右的时间段，是最难熬的，如果熬过了那段时间，再挺一挺，后边就非常容易了。大家努力，一起把难熬的日子熬过去，好习惯就养成啦！
新年伊始，顺问冬安！祝福我的亲朋好友新年快乐！愿大家新的一年顺顺当当，健健康康，有趣有盼，无灾无难！
#养生##新冠检测人性##锻炼##神奇的早起#