性欲——谢老师

勤修戒定慧，熄灭贪嗔痴！南无观世音菩萨

问：我的淫欲深重，要如何修持?


答：当心灵觉醒，
尚处于婴儿培育的阶段，
自我是无法对抗淫欲体验的，
意识概念也无法阻拦人性深处，
累世积累的淫欲习气，
淫欲是轮回根本；


从纯洁的信仰中积蓄精神力量，
当心灵纯净的程度，
割舍自我到一定程度，
心光发动，
觉光照破自我，
意识与淫欲体验，
在心灵觉照中自然融化。
——谢老师 2016年5月22日

学生：
可能是累世劫的淫欲习气吧，这个习气就是太难驯了，好像有男女之间的那种画面就出来了，我在忏悔中也忏悔了，但是还是……不知道是忏悔的力度不够吧，请老师给我开示一下。

老师：
你们见过那个油画吗？油画，工笔画。这个画，先要打底，打一层粉底，然后勾勒素描，然后再充填油彩，然后再最后修饰才能成一幅画。我们人也是一样，我们的思维意识，我们的情感觉受，是由层层层层的色受想行识的五蕴环节叠加而成的。你说你清除了色欲，你只是清除了你对色欲的爱好而已，色欲的根还在，色欲的根扎在什么地方呢？扎在我们的想阴那个地方。想阴不是你的意识，想阴是你心灵的觉受，所以你现在清除色欲，你还没有触及到想阴这个程度，你还谈不上破除色欲，你只是在尽量地清理它，清洗它，不要被它带动。

另外我再给你们强调一点，不要把色欲视为敌人，千万不要。我今天这段话说出来之后，可能会有很多人抓住这段话来骂我，但是我必须得给你强调一点：色欲并不肮脏。我们每一个人都是通过男女交媾而来的，我们每一个人都是通过母亲的产道而来的，我们既然不认为出生是件肮脏的事情，我们为什么会认为色欲是件肮脏的事情呢？

你对色欲的排斥，本身就是在加强了它。孔子讲食色性也，你把色欲这种东西，把它正常对待，把它当成就像你吃饭一样正常地吃，喝水一样正常地喝，你心底里面把它摆正常了，并不意味着你要去乱伦嘛，并不意味着你要去乱搞嘛。但是你心里面不要惧怕它，你对任何事物的惧怕，就等于你去执着、热爱它是一个道理。只有你把它当正常了，色欲它跟你吃饭喝水一样，很正常的一种生理行为的时候，你的心才可能把这种生理行为带来的觉受放下来，你不再看重它的时候，你的脑子里面自然不会记忆它。

我举个例子。我现在一说色欲，一说男女，你心里面马上会紧张，“不干净，肮脏，这东西破戒律”。你似乎看上去在拒绝它，可是在我来看，你是在维护它。大姐，你能不能记得起来你上个月的礼拜一晚上吃的什么饭？能告诉我吗？你肯定想不起来。为什么想不起来呢？因为它太正常了，你上个月的某一天吃了一顿什么饭，喝了一杯什么水，你为什么要去记它呢？它太平凡，它太正常了，知道吗？太正常太平常的事情的话，你是不会记它的。

那么我反过来讲，你害怕吃那口饭吗？你想起你吃那顿饭你害怕吗？你既然不害怕，你心底里面自然不会惦记它，是这样吧？可是我为什么一提到色欲你就会害怕呢？因为你执着它，很简单。我再给你们重复一遍，色欲不肮脏，色欲不是罪恶，色欲跟你喝水吃饭是一样，是件很平常的事儿，非常平常，平常到你都不值得去想它。你要每天每天每天给自己反复这么讲，老师说了，色欲不肮脏，色欲不可怕，色欲很平常。时间长了之后，你就会发现你就想不起来这个事情来了，看淡它，忘记它。


——谢老师2016年《虔诚》录音节选

我给你们讲的这些，不像是禅宗的那种思维修，我给你们讲的法义里面，有很大一部分东西是观心之法。第一个，不要去害怕色欲，不要去恐惧色欲，不要去排斥它。食色性也，你的性欲和你的食欲一样，本身没有对错的，你的性欲和你想喝这瓶水的渴望一样，它只是你的生理需求，它本身没有对错，不要给性欲加上对错、耻辱或者高尚的标签，不要人为地去束缚住你心中里面的体验，不要人为地这么去做。

我前面给你们讲过的，人的心灵就像是一个箱子一样，它里面的容积是有限的，你装进去法义多了，你心灵对佛法的渴望多了，你对人世间的欲望就会少，你对自我的爱护就会少。你对法义，越虔诚，越纯洁，越专注，越投入，你对自我的需求就越淡化，你对自我的保护就越来越淡漠。你对自我的保护越来越淡漠，就可以在你的欲望侵袭你身心，带动你意识的时候，从刚开始的不能控制，到慢慢的有所察觉。当你的意识和心灵在法义的修行当中越来越清醒的时候，带动你的这种性欲的感受，它们就会越来越淡漠，你就可以和它平起平坐了。

记住了，性欲并不可耻，性欲也不可怕，性欲和你吃饭喝水一样，它只是生理的本能，它是你累世的妄想习气的相续，而带来的在你身体上所体现出来的这么一种状态而已。它本身并不是罪恶，你们一定要把性是罪恶的这个观念去除掉。性是三界六道当中一切众生的根本，你根本没有办法去除它的，你只能不断地净化它，你没有办法去除它，你只能不断地在性欲带动你心灵的觉受当中，去清净那个觉受，直到性欲转化为像是你吃饭喝水一样的平常，但是它非常淡漠，以后不再被你的色心所带动的性欲，它就反过来成为你，疏通你的七经八脉，滋养你的五脏六腑，成为遍满你身心脉络的光明。性欲的根本是一种能量，只要它脱离了你的色心的牵引，它就会自动的温暖、疏通、充满、养育你的身心，你的身体就会越来越健康。
——谢老师


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