我认为单纯的戒还不行

只是执着于戒，执着于天数，我觉得都不一定有帮助，找事情做 多扶阳才可以 ，比如宣传戒色，做一些公益，不仅对戒色有帮助，而且对性格也是一个好的培养 人会乐观，会开心，会有幸福和满足感，我几乎每天都会发一些传单，一般都是去停车场一类放到车上，对戒色有帮助的方法总结几点
1.深刻意识到邪淫的果报危害，必须深刻！
2.孝顺父母，找人好处
3.饮食有节，起居有常
4.公益宣传，扶阳气（公益海报免费jieyuan）
5.拒绝一切擦边信息，多读书，听书不如读书（寿康宝鉴免费jieyuan）

希望可以帮到大家