记录戒色每一天。

戒色第一天，肚子有点疼，睡了。以后每天签个到，希望能成功吧。

念断念口号，念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无，不要怕幸苦，坚持念一段时间，觉悟就上来了，一切都源于念头，多起好的想法，加油。

除了打卡之外也应该重视学习戒色文章，如果只是每天过来记录一下天数是很难成功戒色的
新人应该多看看吧里的吧主推荐和戒为良药很重要，广泛地学习戒色文章，帮助提高觉悟。

戒色第二天，拉稀了，肚子不痛了，洗洗睡吧。