戒色30天记录打卡!

迈出一小步了！我之前睡觉有濒死感，很恐怖，现在已经完全消失了。因为之前伤的太重，没有恢复很多，等60天我还会说一下我的变化。 念起即断、念起不随、念起即觉，觉之即无。加油!

加油，为了自己美好的未来，一定要戒除这个害人的恶习，每天都抽空学习戒色文章，并且认真做戒色笔记，不断提升觉悟，这样才能够戒得更长久乃至戒除成功。

好样的，加油，严格落实日课