戒色长久的方法不净观+断念

1.看到擦边，立马不看，翻走。欲念一来，不跟随，远离，撒腿就跑。跟随欲念离破戒不远了，所以要学会远离欲念，这就是断念，而且要快恨准。2.不净观，观想体内十几米大小肠蠕动往下推屎。生殖器官在屎口旁，散发臭味熏陶。   3.念阿弥陀佛消除业障，我念了五年了，用经验告诉你，是真的。百度搜索念佛功德福报，我自己来看，是真的。 业障轻了，欲望就少了很多。

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