戒色210天,身体恢复不理想

我这个帖子就只说我现在的zheng状了，210天，原本恢复的zheng状又重新出现，甚至更加严重
第一个先说肠胃（大便不成形）这个现象持续了很长时间，有一百几十天，然后前一段时间接近成型，但是今天和昨天晚上大便的时候又出现了水便，今早两次大便，都是水便，不成形，但也不是完全是水的那种，现在就是很稀的那种。刚解完大便，现在又想去。昨天中午午休的时候冥冥之中感觉自己的手在裆里给阴茎挠痒痒，然后过一会自己醒了发现手在外边，没有要射精的感觉，也没有出来jingye，但我总感觉破戒。然后我想看黄，但是打开浏览器，大脑就控制着我退出，后来也没有看黄，这个事就过去了，但我仍觉得是破戒了。
第二个是眼睛，这一段时间，玩手机十多分钟之后眼睛就特别累特别酸胀，当然，这也可能是一种病。
第三个就是神经，我记得我的神经是在戒到128天左右的时候有明显好转的，失眠也没有了当时，好转反应是脾气暴躁，然后从128到170天左右，这之间，睡眠也都很好，注意力也可很容易就集中，后来的一系列事情在上个帖子也都说了，就是一直持续到现在，失眠仍然没有消失，要闭眼一两个小时才能睡着，而且在上床之前我还是出于一个很困的状态。
关于上面的zheng状，很多戒友说是好转反应，然后我们镇医院的医生给我说的是由心病引起的，（当然，看病的时候只是问了我的情况，然后给我说的是心病）。我现在脑子一片混乱，不知道该怎么办了，色是戒掉了，身体恢复不了还是白搭啊
然后说现在jiese的状态，也不错，大脑也由于顶过了很多欲望，现在对欲望的排斥力也很强，看黄已经不可能了，意yin也没有了，偶尔大脑会不自主的去想以前看黄的画面，不过刚出现画面我就断了这个念想。就是jiese的状态还不错，就是身体恢复不行。希望师兄们帮帮我，我已经发了很多求助贴了，蛋帮我的师兄很少，不知道为什么。谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢谢