新人戒色,愿各位师兄给点建议

加油。首先戒色动机一定要正确，最好是长久远大的目标。然后需要培养一个很好的戒色执行力，每天能够把戒色融入生活，当成洗脸刷牙一样的生活常态，好好落实戒色十规，尤其是每天的学习、断念和养生，具体可以学习一下戒为良药96季 122季 126季和132季，加油

js要讲究方式方法，不能盲目靠毅力，必须得要多学习js知识，提高思想觉悟，多总结分析失败的经验教训，多练习观心断念，做到念起即觉，念起即断。
建议多看看飞翔老师的jie为良药，学习里面的js方法和养生知识。

建议先去看看戒为良药

远离一切黄源，每天坚持学习戒色文章和练习断念，早睡早起，不熬夜久坐，有氧运动，行善积德孝顺父母，加油！