戒色,不用打卡,戒好每天。

修心其实最重要，要懂得远离他，而不是去压制这个恶心，我们要做到气定神闲，保持心态稳定。

加油加油

加油

对，不强压，不然恶念越压越强。觉而化之，就能断念了

加油

飞翔前辈在他的作品里说过，戒色是一道系统工程，而修心也是一道系统工程，戒色是一生的事业，修心则是毕生都要练的武功。
戒色的核心是修心，这个问题不单单只是念口诀这么简单，它既然是一道系统工程，自然包含了很多东西，如做人做事、修身、德行、教养、孝道、德智体美劳等等，修心是往内求，求的是心灵的寄托和弥补匮乏，现代人物质基础上去了，但心灵已经严重失衡，不知道匮乏成啥样，戒色修心是弥补心灵的一种历程。