33岁戒色772天,实打实的,为了能更早一天恢复,也在一直学

33岁戒色772天，实打实的，为了能更早一天恢复，也在一直学习戒色养生知识，经常看戒为良药。

这两天又有了很大感悟，所以分享一下，最近这段日子出现了反复，很多症状爆发，比没戒之前都要严重，特别是脾胃，头发也掉的厉害，(但耳鸣有很大程度恢复真邪门)。后来看了前辈RebernF的戒色经历，很多经历和我一模一样，他也是戒色到一定的时期出现了加重，持续了很长时间，但后来都恢复的很好。可能对于比较重的戒友来说，想恢复真的要经历九九八十一难吧，过程反反复复。本人sy近20年不频繁，但还是很严重，记得戒色一个月时恢复超级明显，那时觉得最多半年就可以恢复完全…因为前期恢复真的太明显啦！

看到很多戒友再问多久可以恢复？
(你先问问自己sy多少年！冰冻三尺非一日之寒，戒色就是老天给的惩罚，就是还债)

怎么一直不见恢复？
(先问问自己各方面都做到位了吗？有早睡早起吗？有运动吗？控制住意淫了吗？还在久坐久视吗？如果你做的都很好，那就把一切交给时间，债还清了自然恢复)

加油，师兄