Day1打卡

发表于 2022-8-7 09:23:57

让自己有事做，对生活充满希望

发表于 2022-8-7 09:24:04

是的，让自己忙起来，最好每天有固定运动时间。晚饭可以吃7分饱，时常注意自己念头，有不好念头冒出来立即念诵观音菩萨名号或者念念起即断，念起不随，念起即觉，觉之即无。

发表于 2022-8-7 09:24:41

楼上说的有道理让自己忙起来忙的没时间去zw 坚持下去最后你就不会去zw了

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