怎么才能戒色

一起加油吧，兄弟们

戒色的前提是：自律，严格自律！要有好的生活习惯，作息时间！
制订一个生活计划，严格执行！
戒色的核心：修心，断念！加强学习，用于实践！要有决心和信心！小戒靠忍，大戒靠悟！
这个照片的人，如同没有灵魂的丧尸。