为何会胆小,内向与人交往不自然？

这要讲到潜意识层面，长期sy而出现羞耻,见不得人,自卑,敏感,多疑,不配得等多种自我心理。想想看，你每次放纵完就要长时间浸泡在这些不好的想法之中自然而然会变得内向，胆小,与人交往不自然了。

附加理解：

人的很多决定是由潜意识主导的。就好比你去参加一项演讲比赛，而你的潜意识会一直挑你的毛病，骂你。导致缺乏自信，也无法开启这项工作。

评论区做相关的解决方法。

首先要正视这件事情，x欲望并不代表邪恶。也没必要破了之后觉得对不起啥啥啥。破了就赶紧爬起来该干嘛干嘛去，总结复盘破戒原因就好。

是的！！！

第二，潜意识观察法。
每次破戒，把自己的想法，羞愧也好，谩骂也好，记录在本子上。然后更正这些想法。比如，我怎么能做这种事，我对不起谁谁谁。（更正：没忍住而已＋总结原因，人都会有这方面需求，只不过有的人能管理好，合理释放，有的人处于混乱状态而已，要增强自我主导）

破戒了，确实不能太过自责自暴自弃，不过也要发惭愧心。然后需要了解的是性本来只是夫妻间的生活，那现在，条件不成熟，为什么自己却被那种事情所吸引呢？也许你会发现，我们现在生活中到处充斥着对性的暗示等等，比如随处可见的什么无痛人流广告，各种言情小说，衣着越来越暴露…生活中的方方面面都有。
所以这个时候我们更加需要“非礼勿视，非礼勿听”，说到底戒xy还是要靠养心养德。

你好 我的方法是吃素念佛放生 戒了三年多 加油，希望你早点找到适合自己的方法加油

师姐，加油，坚定自己戒的决心，戒掉了内向自卑会改善的