奥特和平勇士——我的简介与戒色之路

我马上发，还请不要嘲笑我

加油！肯定戒除的方法：一是形成日课，每天认真学习1篇戒色文章并落实，每天练习断念口诀500遍，每天贴吧认真帮助5个新人答疑戒色，每天提醒自己遇到诱惑马上避开，绝不看第二眼。二是坚持日课，不管任何情况一天不断，每天最重要最优先的事情就是完成日课，日课完成前坚决不看手机娱乐。这样坚持下去，你一定会戒除的