头发回来要多久

戒一个月了，想知道掉了的那么多头发多久能长回来，有点恐慌。最近一直都有在看正能量的文章

加油共勉！先做到100天

早睡早起，生活规律，保持好心态，慢慢会好起来的。

如果身体损耗程度比较严重，至少要半年以上才能长头发，如果损耗不是很严重基本上100天左右就会开始长头发了。不要焦虑，情绪焦虑也会加重脱发。
同时也不能意淫的，这是暗耗。
必须意，心，身三者俱戒。
加油

希望对你有帮助～

一个月时间并不算长，要好好坚持，质变需要量的积累，同时注重养生，不要熬夜，同时去恶行善、累积正能量，能帮助提升阳气、加快身体恢复。加油⛽️

我之前发际线好高，大概戒到三个月左右吧，前面长了不少碎发。