一直破戒的姐妹，可以试试不断学习这条道路

不断学习才能提高觉悟。
学：读（眼睛看）+内心思考；
习：不断将学到的东西应用到自己身上，例如练习断念口诀，进行每天的日课。
不断：不要间断，日日新，学习永无止境。
保持警惕：保持警惕也属于觉悟提高了的一种。

学什么？
学戒色经典文章书籍
儒释道经典。
各类善知识的书籍和开示。
周围的人，见贤思齐，见不贤则思己过。
自己的一切。

学了才知道到底是咋回事，学了才能解释自己内心那么多的疑惑。
如果学了很多仍旧觉得不得要领，习了很久仍然见不到方向，先修忏悔+不断发愿改掉自己的毛病。不断的意思就是天天。

愿所有人都能做自己生命的主人，不被贪嗔痴所束缚，获得真正的终极的自由。

加油