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早睡早起监督

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所属分类: 戒友圈 戒友圈 戒友交流 早睡早起监督

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无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,

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mozhull 发表于 2022-6-3 19:28:14 | 显示全部楼层 |阅读模式
无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,无论你是想变得自律,培养早起早睡的好习惯,或者想找个群体相互督促,都欢迎加入。
创群第一目的:培养早起的好习惯,把时间更有效运用起来
顺带目的:大家可以在群里沟通交流学习、生活、工作的技巧,分享经验,资源共享
早起打卡原则:
1、自己设置打卡区间。没有统一固定的打卡时间,因为每个人的学习、生活、工作性质可能不一样,所以是每个人自己制定自己的早起区间即可,比如我设置6:00—6:30,我就要在这个区间打卡即可。
2、打卡形式用自己习惯或好用的方式即可,只要能证明你在这个时间早起了。比如我用过小程序图片分享,和早起出门拍照。
3、最低打卡次数限制。按周一到周日为一个周期,可有三次不打卡,即一个周期必须打够4次,周六日休息可以不打,工作日可能有时会特别累,所以可以偷懒一次,非常人性化。
”无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,
Tips: 戒友之家域名更改为- www.jiebbs.cn 感谢您的支持,官方指导微信搜索: bulu211 添加好友,谨防上当受骗!
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silvon 发表于 2022-6-3 19:28:35 | 显示全部楼层
”无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,
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wujixian 发表于 2022-6-3 19:29:35 | 显示全部楼层
感兴趣的朋友可以扫码加入

”无论你是学生、上班族、自由职业者,还是创业者,都欢迎你加入,
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