想问一下戒色多久可以恢复精气

发表于 2022-5-25 16:00:34

从初三开始手淫吧，中间断断续续戒过一段时间，但一直做不出来这个循环圈，最严重是时候是暑假里基本两天左右就一次，现在是大一学生，现在基本上是一个星期两道三次。

发表于 2022-5-25 16:00:39

一切神力，始于日日不间断的学习戒色知识和背诵断念口诀，量变形成质变，提高觉悟和实战，看似最苦最累，实则最是捷径！
很多时候，最基础的往往最核心

发表于 2022-5-25 16:01:25

重点要把握戒色的核心，观心断念，是念头导致行为，控制念头就能控制行为。平时也要保证日课的积累，坚持学习戒为良药，练习断念，落实戒色十规，前辈是恒久力行积累过来的，这个过程没人可以替代你，前辈给你指点，走路还是靠自己。戒色学会控制念头，入门了，戒色稳定下来。恢复也是水到渠成的。一般得坚持戒色养生一年到两年身体才会有显著的恢复，加油