第一次五点早起打卡！起来后坐在沙发上看手机，后来想做几个俯卧

第一次五点早起打卡！起来后坐在沙发上看手机，后来想做几个俯卧撑，刚站起来伸个懒腰直接晕了，整个人跪在地上双手支撑地面，然后赶紧喝了一大杯水，吃了点面包才好点，昨晚十二点多才睡着，对于习惯熬夜晚起的我，还真不习惯，现在头还是浆糊的，慢慢适应吧！加油！为了美好的明天！

最近都没有早起，上次早起差点晕倒，搞怕了，以后习惯早睡了在早起吧

早上好