真心悔过，戒除邪淫

今年放假回来的途中，在大客车上有幸接触中国体统文化。听了之后，深有感悟。回到单位之后，在网上搜索中国文化相关的内容，发现很多中国文化的视频、书籍、以及很多人谈了自己学习传统文化之后的变化。于是自己也开始学习传统文化。



首先接触的是陈大惠老师在2009年大连的传统文化讲座光盘，自己认真地从头到尾看了一遍，然后看了蔡礼旭老师的《弟子规》，接着是看了《佛说疗痔病经》、《大悲咒》、《地藏本原经》，现在电脑上还下载了不少其它的传统文化视频，如《传统拯救危机》、《了凡四训》、《山西小院》等。不过有些没有看完，最近这几天主要看的是《佛说疗痔病经》、《大悲咒》、《地藏本原经》，还看《弟子规》，其它的暂时没有去看，可能是因为工作比较忙的原因，阿弥陀佛。我觉得目前主要看这几种，熟了以后再看别的。



学习了传统文化之后，找到了自己以前学习不好的原因。记得在小学时我的学习成绩还不错，具体不记得是小学几年级了，当时港台的电视、电影比较流行，里面经常有些不堪入目的情节，自己幼小的心灵受到了很大的影响。有一天，趁父母不在家，自己偷偷的手淫，第一次做这种事，挺紧张的，生怕被父母撞到，做完之后感觉既刺激又后悔。没想到，这种事变成了一发不可收拾，从小学初中，本来现在看来简简单单的数学题，别人一教就会，而自己整天就是浑浑噩噩，魂不守舍，无精打采，睡眠质量很差，那时自己根本没有意识到自己到底是怎么回事，还以为是得了什么病。记得在小学时，自己手淫严重到右边腹股沟淋巴结肿大，当时刚发生时，自己确实是吓坏了，又不敢告诉父母真相，自己拿了家里面的消肿止痛精擦了，右边的消了，左边的又长起来，左边的长起来就消不下去了，当时还以为是什么性病，但是后来也没有觉得什么身体不适，心里面又有些侥幸，以为没有什么事了。



手淫的恶习一直到参加工作，在别人眼里看来，自己是个乖孩子，又老实又勤快，但是自己知道自己很龌龊，自己平时不爱说话，性格内向，大学时想去交女朋友没有成功，暗地里见到漂亮的发同学、或者是港台艳星，晚上睡觉时自己就情不自禁地做这些窝囊的事，真是罪过啊，自己有时候真的恨自己，怎么自制力这么差!大学读四年，英语基本还混得过去，过了四级，现在我才知道，自己在大学时记忆力根本不好，能过四级肯定是祖先庇佑了，阿弥陀佛!其它的功课就很惨了，特别是高等数学、各种力学，一上课就犯困，直想睡觉，但是逃课去打游戏倒是很精神，不过打完游戏后自己内心特烦燥，有时打不赢真想把电脑砸了，要不就是回到宿舍生闷气。

好不容易混到大学毕业，自己也没有找到什么好工作，刚参加工作，一个月才四百多块钱，几经跳槽，也没有什么起色，手淫的恶习依然没有改变，只不过没有以前那么频繁。都三十多岁了，还没有讨老婆，家里面都为我着急，我自己有时也挺急的，但是没有什么作用。现在才意识到，自己罪罪孽深重，没有人愿意接纳我。2006年，经朋友介绍，认识了一个女孩，后来结婚了，她对我挺好，但是自己依然没有改掉手淫的恶习。因为长时间的手淫，自己有时候还“理直气壮”，没有什么大不了的，网上不是说，精满则溢嘛，自己手淫了那么长时间都没有什么，还不是挺健康的吗？除了手淫，自己还沾染上嫖娼的恶习，因为对自己的婚姻有些不满意，特别是受不良电视、电影的影响，觉得自己老婆没有别人的漂亮、性感，在嫖娼中找一些慰藉。殊不知，恶报悄悄来临了。特别是今年有些晚上，自己睡着时，觉得腹股沟有些莫名其妙的痛，当时自己真的有点怕了，自己已经有老婆有小孩了，我现在是他们生活的主要支柱，万一我有个什么……，他们该怎么办？!趁着今年回家，去医院做了手术，我记得当时我老婆、家里面人挺担心我的，我爸、妈都暗地里为我流泪了，我真是太不孝了，自己倒是一时痛快了，后果却要那么多亲人为我担心受怕，想想自己真该死!阿弥陀佛!



但是如何真正戒除掉邪淫，自己还是没有什么好办法，现在网络那么发达，想找个黄色网站什么的，简直太容易了，而且以前的那些朋友当中，时而给你发个黄色图片或者视频的，自己还是会陷进去。我记得朋友之中，下载黄色电影的很多，无聊的时候拿出来大家共同欣赏，看谁下载的更好看，更经典，真是罪过啊!很多时候特别害怕一个人独处，特别是晚上的时候，一睡觉就想到这种事，虽然自己有时候也能克制，但是脑子里面都是一些乌七八糟的念头，如果是晚上吃饭时喝酒喝醉，那么手淫是十有八九的事了，不但如此，自己有时半夜醒来，辗转反侧睡不着时也会干这种事，那时自己还认为是自己精力过剩导致睡不着，但是第二天还是昏昏沉沉，什么都不想做。唉，罪过啊，南无阿弥陀佛!



直到现在特别是每天坚诵读《佛说疗痔病经》、《大悲咒》、《地藏本原经》，自己觉得心灵净化了不少，感谢父母的养育之恩!感谢圣贤的教诲!感谢救苦救难大慈大悲观世音菩萨，我会继续坚学习中国传统文化，希望各位同仁看到我的真心忏悔后，能引起共鸣并自新悔过，重新做人! 南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛，南无阿弥陀佛。

随喜分享，祝平安吉祥

感恩

支持，传统文化非常好的！

感恩分享

以下的内容，希望各位师兄能耐心读完，希望对你有所帮助！
可以这么说，戒色不是万能的，但不戒色是万万不能的，一定要坚持下去，坚持就是胜利，戒色这一块，绝对不能放弃，必须戒到死！
1.每天抽出固定的30分钟时间，专门练习断意淫口诀，要用心理解着去练习，不能过嘴不过脑，坚持三四天，就能明显感觉到断念快了，坚持下去，断念就会越来越快。
2.每天抽出固定30分钟时间，专门看戒色文章并做笔记，提升觉悟，排除色毒，一定要学习，不学习的强戒和盲戒注定失败；
3.每天晚上必须11点前入睡，早晨不要赖床；
4.每天做适度运动，以微汗为佳；
5.在自己能力范围内，每天回答戒友1到3个问题，帮助别人的同时也是为自己积累正能量；
6.必须孝顺父母，这很重要！父母是家里的两尊活佛，好好供养父母可以积累大福报，心情也会好，戒色就会变得容易很多；
7.还有就是控遗，频繁遗精对身体恢复很不利。
8.一定要有高度的警觉性，邪念上来，立马断掉，否则浴火中烧，无力回天！而且千万不能看擦边，擦边就像软刀子，一开始觉得不是h，以为没什么事，可看着看着邪念就起来了，而且很可能一发不可收拾，所谓第二眼着魔！一旦不慎看到，马上关闭，否则后患无穷！
9.要有规律的生活作息，那样对身体恢复很有好处，同时也不容易破戒，这很重要！
可以这么说，戒色不是万能的，但不戒色是万万不能的，一定要坚持下去，坚持就是胜利，坚持下去，断念就会越来越快。
希望这个方法对你能有所帮助，我们共同加油(ง •̀_•́)ง！加油(ง •̀_•́)ง！加油(ง •̀_•́)ง

圣贤教育改变命运

念起即断念起不随，念起即觉觉之既无，每天坚持练习断念