戒到第七天浑身难受怎么办？

从第六天开始身体就怪怪的，很没精神，头脑不太清醒。这天晚上就开始闹腾，翻来覆去睡不着，整个晚上度过的十分漫长，又做了春梦，还梦遗醒了。然后就一直失眠到早上，期间我时不时的就意淫，一边克制一边尝试睡着。
结果就是我感觉我要疯癫了，忍受不了了，去厕所干了一发。戒色期间我没有看黄、yy之类的，就是刚才描述的那个失眠期间yy过。
我能保证我精神上不去yy了，我还以为这次一定可以顺利的戒掉。
唉，这个情况我该怎么办？

我是在家戒色的，如果上学的话我要戒个十多天才会有这样的反应。这个算戒断反应吗？还是生理上需要的正常的性冲动呢？

没人吗？

我就更惨了，我三天就有这种感受。我也想问问这个问题。

发现发泄完后还更精神了......这一整天都比较舒坦。

别看看就走......留个言嘛

都放了一天了

戒友之家为什么不去，那里的前辈比较多，能回答你问题的更多。

在家的话，我是第四天进入那种状态，从第三天开始，4.5.6天达到顶峰，这时候如果睡不着就不要硬睡了，应该战略性熬夜，做运动或者看看视频学戒色知识都行，这时候有种肾水不付心火的感觉，阳气无法潜伏人难以入睡，睡不着太烦躁就容易破，平常要早睡早起，如果昨天没睡好，可以中午补半小时40分觉，早睡早起，过几天就好了