说一说戒色的周期理论

以下内容，纯属楼主个人感悟，如有不妥，大家看看就好
戒色也是有周期性，不知道大家有没有发现，在有些时候你会发现这一段时间突然就不想色情，脑子完全不想这方面的事啦，放佛突然回到上瘾前的状态，但有些时候，一次破戒还不过瘾，破完还得破，连破个几次，放佛停下来了，但过个一两天，又要破
是什么造成了差别如此大的欲求状态吗
是因为生理周期性的原因吗，生理需要我们不断破戒吗，可有些时候，我们都已经lu的严重透支了可还是想着再来一发，所以不全是出于生理上的需求，在这抛出一个概念，是大脑想sy，而不是身体需要你定期发泄
在什么情况下我们会连续破戒？
在我们几天没有sy之后，此时我们非常想sy，但因为几天的戒断，有时候我们会发现色情，sy也没那么有意思，所以我们此时破戒一次，觉得很没意思，但一种想在来一次的想法却根植在潜意识中，当我们连着破了几次，又会觉得色情和sy很爽很有趣
在什么情况下我们会突然就不想sy了
通常是，我们某一天，找到了自己喜欢的片子自己lu的很满足，觉得非常爽，刺激，这时我们完事后就不再挂念这件事了，放佛真的被满足了，于是接下的几天我们过上自然的生活放佛从未上瘾前一样
是什么导致两种不同的差别那，答案我猜测不是纯生理上的，而是大脑不能被满足的缘故
我们的大脑在未接触毒品前，从来就是完整的
直到接触了sy和色情的过量刺激
我们大脑的化学平衡被打破了，于是我们大脑开始限制自然产生的化学物质，比如，多巴胺，内啡肽，没了这些化学物质，我们生活感到，缺乏激情，心情紧张，焦虑不安，悲伤抑郁
我们只能通过一种方式，就是不断的看黄，sy来填补，因为看黄，sy所造成的空缺。
就像用抓挠痒痒的方式来治疗因抓挠所造成的痒痒
为什么我们通常几天戒色之后，就会连续破戒，放佛如洪水猛兽般无法控制，破戒前我们骗自己说，实在忍不住就lu一次，或者看个片吧，偶尔来一次应该没事，可当我们真的做的时候，完全不是我们想的那样，因为几天没sy了我们或许会说，真无聊我为什要这样，但我们只要开始，就无法停止，在一次破戒结束之后我们完全不知道自己干了什么，于是我们或许会后悔，或许会安慰自己偶尔一次，不要气馁，可惜，心底里总有一个声音，在低语，感觉不错，让我们再来一次吧，于是过不了多久我们立马就故态复萌…
这是为什么？因为我们意志力不行吗，我们这么好色，这么差劲吗，一次不够还要继续，天哪我该怎么停下来
我感觉这都是，化学物质的缘故，我解释下这个连续破戒的原理
首先，我们几天戒色之后，身体里上次sy提供的化学物质开始消散，于是出现戒断反应，我们感到焦虑，空虚，放佛缺了点什么，感到压力山大，当戒断的反应达到顶峰时，我们会觉得迫切的想要色情或sy，感觉如果不这样我将无法维持正常的生活，时间放佛停滞无法再忍受一分一秒，这也是色情，多巴胺受体（暂且先这么称呼）在衰减的表现，它非常渴望你通过看色情来滋润它，如果我们真的这样做了，我们会发现由于几天不看色情或者由于我们对自己的洗脑潜意识的心理洗脑消散或因为我们不断升级过了观看内容，我们发现完全不想我们想的那样，这时这些内容完全不能不能满足我们匮乏的多巴胺需求，结果就会导致，几天的戒断下来，我们的化学物质低落，我们感到非常糟糕，但因为几天的戒色下来我们身体的恢复帮我们缓解了一部分，糟糕的感觉，但又因为我们破戒了，此时身体会有很大滑坡，原本积攒的正面效应就会减弱，然而我们有因为几天的戒断，发现色情内容并没有那么吸引人了，所以我们此时破戒并不能满足我们对多巴胺戒断的需求，因此，我们会比破戒前感觉甚至更糟糕，于是我们不断的破戒破戒来填补多巴胺受体匮乏多巴胺所带来的糟糕感觉，一次不够总要很多次，没破戒一次我们的压力就缓解一点，我们就轻松了一点，同时戒色因为身体恢复我们会获得更好的抗压能力，但在多巴胺受体匮乏的戒断反应面前，压力十分巨大，扔难以抗衡，所以这时候破戒究竟发生了什么，首先我们自己积攒的健康的抗压能力流失了，但因为几天的戒断，看色情并不能满足我们巨大的多巴胺戒断痛苦，此时我们正面的激励效应流失了，负面的激励效果也不能填满几天积攒的空缺，我们会感到更痛苦，更需要连续sy来满足，并且我们变得毫无还手之力，于是在压力焦虑下不断破戒，直到恢复到可以忍受戒断症状的地步
不想sy时的原理则正好相反，色情多巴胺分泌的机制是，更新奇，更多，更刺激，更震惊，如果我们找到一部新的片满足了以上几点，这时候我们大脑会分泌过量多巴胺，此前因为多巴胺匮乏的痛苦就会被填补，我们会觉得恢复正常放佛回到了正常的状态，然而，你接受的刺激越大越超出限制，你的大脑就会对你产生越大的限制以达到动态平衡，这就导致你在没有刺激的时候感到痛苦，你需要不断的追求，更新奇震惊的色情内容来分泌更多的多巴胺来维持正常人一直体验的正常感觉

说点有用的，不过是个人经验，仅供参考
面对可能连续破戒的情况该怎么做呢。
这时候如果决定立即进行下一轮的戒色可能会力不从心，因为正面的激励流失了，反面的刺激也未能满足化学物质需求，我们面对两面夹击，此时我觉得先不要想太多为好，先稳定心情，放松心情为主，舒缓自己的压力，不要立马想着哪里做的不好该怎么做不断反思强迫自己，实在不行，你也可以放任自己继续破解，让自己先恢复正常的状态，心理放松下来，然后积攒更多的知识，再开始心一轮的戒色旅程

破戒就当做一次和战败后的休息，不要急于求成，做足准备再出发也不迟，你不要想，这样放任自己更戒不掉了，戒瘾通常是没有充足的准备不要轻易尝试，试问你在一次努力尝试后破戒，兵荒马乱的状态怎么可能立刻就再进行一次高强度的比赛呢

另外说一下，如果你sy上瘾，想戒掉，不要尝试做适度sy者，那样你既无法满足，又无法摆脱戒断反应，你将受到双重的痛苦

从中医的角度也是如此，精满不思淫。破戒以后，精气外泄，所以心瘾在接下来几天会变得强烈。如果顺着心瘾继续破戒，则越犯越淫，如饮盐水，越饮越渴。所以破戒后及时地恢复意志力制止一段时间后，心瘾会再次淡化。总而言之，为了避免再次破戒，一旦心瘾弱化了，就最好不要再去刺激它，避免色情外缘的出现。