个人觉得最好的戒色方案就是打王者和吃鸡

你1年之后再回来看自己的帖子，你就知道你的想法有多搞笑

少玩最好卸载，多看寿康宝鉴，吃素放生，多锻炼身体

王者确实可以转移注意力，但只是一时的，这种办法我也试过是行不通的，游戏总会有输赢，这就会影响到我们的情绪，从而加重憎恨心及戾气，且久视屏幕伤目，肝主目；这是得不偿失的；要把空闲的时间用在美好的事物上，读一篇质朴感动的文章，和儿童偶尔的玩在一起，去想寻找童贞般的快乐，才是我们正确的追求，因为已经失去的太久了该找回来

游戏输了之后很影响心情，情绪破解是常有的。放弃幻想，准备战斗，还是要把自己主要的精力放到戒s学习上面，实战断念，

戒色不是靠一种成瘾来压制，而是深入了解后的释然~


如果无法看破，是很难戒色成功的~你不戒而选择无视，心魔是不会消失的~