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戒色第十九天

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wsw

发表于 2022-5-8 16:15:40 | 显示全部楼层 |阅读模式

今天是我戒色的第19天，加油努力，我感觉每天午睡后晚上就难以入睡，以后争取中午不睡觉

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q34

发表于 2022-5-8 16:15:49 | 显示全部楼层

给你支个招，早上六点钟起床，中午别睡，到了晚上就会有困意，从而做到早睡，不信你可以试试看

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456

发表于 2022-5-8 16:16:18 | 显示全部楼层

南无阿弥陀佛

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