【前辈讲堂】逆袭经验：实战意识

发表于 2022-3-2 19:47:46

彻底戒了早睡早起，多锻炼绝对有很大改善的

发表于 2022-3-2 21:28:07

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2022-3-4 09:42:12

克服邪念需要定力定力来自学习来自行善来自长久的坚持

发表于 2022-3-4 18:25:40

我已经彻底戒了Sy 然而这才是刚刚开始，现在被频遗，滑精所困扰，戒色的路还很长，一定要坚持啊.

发表于 2022-3-4 21:06:38

加油楼主，有一斯希望就要坚持到底，好运会眷顾正在努力中的人。

发表于 2022-3-5 10:42:04

不要放弃，加油！这些并不是不可逆的，就是肾气的问题，坚持戒色养生，肯定会有好转的，加油。

发表于 2022-3-5 15:04:09

加油，下决心戒，不断学习掌握方法，学会养生调理好身体，适量运动

发表于 2022-3-5 16:24:38

对了，从今天开始就跑步了，每天都要打卡签到

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女子戒色经验