破戒后你有自暴自弃吗？戒色的中情绪管理也很重要

发表于 2022-1-2 10:21:45

加油！只要戒断了，下定决心。配合养生与运动，一切都会好起来的

发表于 2022-1-2 19:44:31

做好戒色养生一年会有大变化，两年差不多就恢复正常了。加油

发表于 2022-1-3 13:03:43

加油，平时多学习戒色文章提高警惕，早睡早起养成好习惯，少上网，多运动，多看书，加油，祝你早日康复

发表于 2022-1-4 08:40:33

到底怎么样才能让身体恢复过来？戒手淫+中医调理吗

发表于 2022-1-4 12:01:26

戒色让自己变好，才能配得上。不然在一起了也不和谐。

发表于 2022-1-4 18:44:15

多看戒色文章、知识，多念口诀，多多累计，提升自己戒色等级.

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戒色理论（戒色剖析）