沉迷手淫的人，生活和事业必定一败涂地！

发表于 2021-11-3 20:44:13

看戒色文章，学习戒色知识，按照戒色文章说的去做，去坚持。

发表于 2021-11-5 07:20:06

其实能醒悟过来已经很好了，后续就是要求自己，严格严格再严格直至彻底抹杀心魔

发表于 2021-11-5 21:03:58

戒色是多么好。不戒色会导致很多病情。万恶淫为首，百善孝为先。

发表于 2021-11-6 10:01:22

一般情况下伤的不太严重戒三个月左右就能改善不少,另外就是一些严重或者持续的症状则应该积极就医治疗，之后再配合戒色养生这样慢慢就能恢复了

发表于 2021-11-6 16:03:00

真的不错感觉变化挺大的然后的话皮肤颜色不再灰暗了，继续加油保持！

发表于 2021-11-6 19:03:37

心态也要放松，不要有太大压力了，凡事尽力就好

发表于 2021-11-6 22:24:10

把色戒了，不戒有点对不起别人

发表于 2021-11-7 21:24:34

只要坚持戒色，养生功夫做的好，多学习戒色文章，会好的，不要担心，不要去看黄和破戒了

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女子戒色经验