腰臀比简单点说，就是你的腰围和你的臀围的比例，这不仅仅是判断一个人身材好坏的指标，也是一个评估躯体脂肪分布，是否存在腹型肥胖，侧面反映体内雌激素水平的指标。

因为性激素会影响脂肪的堆积状况。雌激素能促实脂肪在臀部和大腿的堆积，所以对于青春期之后发育的女性，大腿和臀部会逐渐变得更加丰满。

对于男性来说，细腰丰臀，腰臀比小的女性，往往更具有吸引力，因为这无形中会让人感觉，这位女性是一位激素水平足够，身体发育良好的，充满了性吸引力和生育下一代优良条件的女性。

对于超重和肥胖成人，除了测定BMI外，我们还推荐测量腰围以评估腹型肥胖。男性腰围≥40英寸(102cm)、女性腰围≥35英寸(88cm)被认为是腰围增大，提示心血管代谢性风险升高[1]。

BMI≥35kg/m2的患者没有必要测量腰围，因为BMI处于这个范围的人们，腰围几乎都是异常的，且已经因肥胖而有较高的风险[2]。

腹型肥胖也称为中心型肥胖、内脏型肥胖、雄性肥胖或男型肥胖，此类肥胖患者发生心脏病、糖尿病、高血压、血脂异常和非酒精性脂肪性肝病的风险都增加[3]。腰围可联合BMI来识别并发症和死亡风险增加的成人，尤其是BMI为25-35kg/m2的成人。

测量腰围时，需要将一根软尺放在髂嵴上缘水平面进行测量。日裔美国人和南亚印度人的全身脂肪和内脏脂肪更多，因此其发生2型糖尿病的风险比BMI相同的白种人更高[4]。

对于亚裔人群来说，女性腰围≥31英寸(80cm)、男性腰围≥35英寸(90cm)就被认为是异常的。

如果不谈腰围，只看屁股大，也不去说腰臀比，就去说屁股大的女性寿命长，那么绝对是不科学的。

因为如果这位女性她不仅是肥臀，还同时是肥腰肥肚子，那么反而她患上高血压或者心血管疾病的风险会更高，寿命反而可能会更短。

再说第二条：屁股大的女性生出来的小孩子更聪明吗？

更不一定！

接着上面的说，如果是肥臀同时拥有肥腰的超重肥胖女性，她们顺利妊娠的风险相对来说都会更高。肥胖孕妇发生妊娠期糖尿病、高血压、子痫等并发症的风险也更高。

屁股大就可以囤积更多的DHA的说法并不能说完全没有依据，毕竟DHA是一种脂肪酸，妈妈需要有足够的脂肪量来满足DHA的储备。

但是，脂肪也并非越多越好，肥胖的妈妈脂肪储备是上去了，但是妊娠和分娩的风险也更大了。

虽然DHA确实有促进宝宝大脑神经和视神经发育的优秀作用，但是宝宝所摄入的DHA，其实可以有多种方式，比如妈妈吃进去的食物，比如母乳，尤其是母乳，这里头的DHA对宝宝来说，可以说更直接更挡饿。

最后再说一条：

屁股大的女性，啪啪啪就更和谐？

肥胖型多囊患者，往往拥有比较傲人的肥臀，但是她们常常因为体内高雄激素血症，而根本没什么啪啪啪的欲望，别说和谐了，冷淡反而更有可能。

单纯就视觉上来说，丰满的臀部可能的确更有冲击力，别说男人，飒姐我都觉得好看，但是拥有肥臀并不代表夫妻生活就一定能够和谐。

最关键的还是看啥呢？

要飒姐说，夫妻生活和不和谐，不在老婆是不是拥有肥臀，而在于两个人有木有良好的感情基础，是不是想跟对方啪，这是个大前提。

大前提满足了，啪得好不好和不和谐，还有一个关键因素，那就是活儿好不好，俩人的配合程度高不高。