戒色第65天，第三次遗精，我不确定是梦还是自己想的

我不确定这是梦还是我自己在想，我觉得是自己在想的可能性大一点。就这样射了，是自己想的算破戒吗？

如果是自己想的，那证明黄毒太深

我想你跟我们大多数人一样，因为sy而错过了自己的青春，但现在戒除并不晚，不久就能回到阳光自信的生活，加油。
戒色不学习是万万不能的，戒色跟看病一样，需要对症下药，如何戒？怎样戒的好？怎样恢复的好？怎样避免遗精？这些都是需要去学习才能知道的！
这个软件里面包含的知识是非常全面的，希望可以帮助你
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戒色后的人生是非常美妙的，我在阳光里等你[愉快]

你好，不算破戒。

推荐试一下每天早晚冥想十分钟，我试了断念效果挺好的，对脑力恢复也很有帮助，可以看一下我发的帖子学习如何冥想，加油。

遗精不算破戒，但是遗精频率越低越有利于身体恢复。
建议你记录一下遗精的情况，反思一下是什么因素导致的，之后要避免这些因素。

生理