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前面有戒友说：“很多手淫的，他们早就忘了不撸之前的感觉，或者可能没真正体验过戒撸的好处，所以才总是反反复复。其实不手淫更 ...
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有戒友在网络综艺节目，看到自己以前比较喜欢的女优，具体谁就不说了。
他发现：“她怎么变得这么老，这么丑！和自己留存的资源 ...
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最近和戒友谈到一点，其实每个人都有心魔。
人非圣贤，没有绝对的非黑即白，每个人都可以说是灰色的。而具体的差别就是，有的人 ...
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昨天有戒友推荐了一个反馈，说是巨星贾斯汀·比伯为了更好的准备自己的音乐和婚姻，禁欲了一年多，看15年的照片跟现在比明显内眼 ...
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有戒友反映，自己下体阴囊偏右一侧偶尔还会不舒服，虽然不疼了，但还是觉得别扭。
什么原因？前天同学聚会被几个哥们抱着撞到门 ...
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有戒友在网上和其它戒友聊到破戒情况，一个有意思的发现是，对方有几次破戒之前还总信誓旦旦的说：我现在看啥都没感觉，好几天没 ...
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什么是戒色2.0时代？
我们知道开发一款产品，有1.0—2.0的版本更新，大概就是类似意思。而这里我说的戒色2.0时代，就是通过与传 ...
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有戒友已经戒了大半年，但目前还是感觉偶尔有那么几天身体有疲惫感，或是气色时好时坏，并不是每天都精神满满。
这是怎么回事， ...
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男性戒友们可能观察到，戒了一段时间，精气充足时，面部会显得更明亮、有光泽。而如果连续破戒、精气丧失后，则面色会很快暗淡下 ...
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我们通常所说的“精力”其实是有两部分含义的。首先是指生理上的气力，例如手淫消耗精气，导致身体精力不济，倍感疲惫。而另一方 ...
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有戒友问，假如戒手淫半年后，已经过了戒断反应期，但不小心破戒了，再开始戒，戒断反应还会再出现吗？
是的。
还有一个问题是 ...
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有戒友戒色后变得更“老实”了，再加上他皮肤白，被同学说变得越来越娘炮了，这可咋办？
我告诉他：“你这可能不是和戒色相关， ...
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有戒友反馈，早几年就开始戒色，但手淫断断续续最多只能戒一星期。直到前一个月，戒过了40天，虽然之后破了，但这段时间看出一个 ...
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往往喜欢看色情内容的男性，还会喜欢看一些很重口味，像变态、残虐类的电影等，例如网上各种禁片，暴力、血腥的题材。
大家可能 ...
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经常有戒友觉得，戒色一天天真是太难熬了，每天和欲望对抗，很折磨。
而往往戒过一段时间呢？例如一个月，两个月......又会觉得 ...
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有戒友问：我们体内的精气是不是就相当于查克拉，能转化成强大的能量？精气不足就会体弱多病，干什么不顺？
查克拉？一开始我不 ...
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有戒友经常翻到手机浏览器，被推送一些美女诱惑内容，就破戒了。
我和他说，现在是大数据、算法时代，你经常翻找什么信息，在 ...
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有邪淫的网友阐述自己的看法：你们戒色是进行道德绑架，现在都什么年代了，还那么保守，男女都有性需求的权利。
大概就是这类话 ...
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有戒友留言：纵欲就如同饮盐水，只会越喝越渴。
他这样说是比较贴切的，特别是人们通常形容性瘾，有种说法叫，性饥渴。
只是 ...
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经常有新戒友抱着适度无害的想法，问我怎么看？
怎么看呢，其实从语言学来讲，“适度无害”，这几个字本身就是空话。
因为无论 ...
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